Hartiaseutu jumissa ja olkapäässä kipua?
Kokeile tätä liikesarjaa – huomaat eron jo ensimmäisen kerran jälkeen
Taakka harteilta -liikesarja auttaa purkamaan hartiaseudun kuormitusta ja palauttamaan olkapäiden luonnollista liikettä – paras tapa jolla voit itse rentouttaa hartiasi!
Tämän ihanan harjoituksen myötä:
1. Olkapääsi laskeutuvat rennoiksi suojajännityksen laskiessa.
2. Aistit paremmin hartialihastesi liikkeet, mistä on suuri hyöty kivunhoidossa.
3. Tunnet keveyden myös niskassasi, joka lähes aina jännittyy kehon kiputiloissa.
Tilaa maksuton ohjattu harjoitus täyttämällä nimesi ja sähköpostiosoitteesi alle:
Saat harjoituksen heti sähköpostiisi. Saat myös lisää vinkkejä kivun hoitoon tietoisella liikkeellä– voit poistua Mielikunto-sähköpostilistaltani milloin tahansa.
